Madrid - médio maraton rock n rol - 24.04.2016

24.04.2016 -- médio maraton rock n rol Madrid 2016: dorsal 23339; tempo: neto – 01’48”10; oficial – 1.52.58; classificação: geral: 2319º/9952; masculinos 2102º/6813; categoria: 131/473; Tanta coisa: prova excelente com tempo óptimo; ambiente único; comecei com excessiva lentidão nos primeiros dois Kms mas depois mantive sempre o ritmo com um ligeiro aumento de intensidade; terminei bem mas poderia ter feito melhor se tivesse agarrado alguma lebre. Fui um pouco preguiçoso. Consegui aguentar a longa subida final; poderia ter sprintado mais depois da entrada no Retiro. A companhia da Lineka, da Lígia e da São foi boa e muito agradável; boas passeatas e multos petiscos; também gostei muito de ver a Anaísa (está lançada na Novartis). Boa viagem de carro com agradável petisco em Ávila, no regresso. Correndo bem ... venha a próxima, se Deus quiser!