2ª corrida Sanfil - Coimbra - 28.06.2015

12 kms tempo: 59m33s Dorsal 317 fantástico; ainda bem que troquei a meia maratona de Guimarães ppor esta corrida; o quarto 22 em prova; foi muito bom; o Trino, o Casimiro e o Mário Martins. Voltei a ter dificuldade em gerir o esforço; no entanto, melhorei; o 2º e 3º Kms foram demasiado rápidos; gostei de ver o Marinho, passou-me durante o 7º Km, ao 11º levava 300 mts (45 seg) mas não tive pernas para o apanhar (deveria ter ido com ele, sempre o mesmo erro, cheira-me a preguiça). Bom tempo mas sempre com muito sol; o percurso é excelente. Foi muito boa a participação do quarteto. Vou tentar que o Marinho passe para a meia maratona, ele tem boa pedalada. Até deu para fotos bem apanhadas.

9ª meia maratona da Figueira da Foz - 07.06.2015

07.06.2015- 9ª meia maratona da Figueira da Foz - 07.06.2015 Dorsal: 577; tempo 1h 51 Corrida muito interessante apesar de inscrição quase tardia. episódios curiosos: logo à chegada encontrei a atleta que viria a ser vencedora em femininos (com dificuldade para arranjar estacionamento) e depois voltei a encontrá-la no regresso ao carro (foi ela que me dirigiu a palavra por causa do carro e eu fiz uma figurinha: perguntei-lhe como tinha sido a corrida e ela disse-me com naturalidade "ganhei"); quem era? Anália Rosa; super simpática!!! Apesar de ser sportinguista desej-lhe as maiores felicidades. Também encontrei vários participantes habituais (o pai do André Simões, aquele senhor simpática que me ultrapassa sempre e eu não o consigo acompanhar - da próxima "vou com ele", hoje deixei o ir, deve ter ficado uns trezentos metros à minha frente; aquele senhor de azul mais velho e que fica sempre em preimeiro lugar no escalão dele e faz tempos que nem em sonhos farei); também estive à conversa com uma senhora que perdeu 35 kgs desde o ano passado, começou a correr em Setembro e já fez uma maratona - fantástica, até foi tem de um artigo o "I"; e além disso encontrei o Pedro Olieira dos BTintos, muito boa praça (oxalá que he corra bem a operação que vai fazer ao cotovelo); Bom tempo, sol forte, fui preguiçoso outra vez, se tivesse ido com a senhora cor de rosa (a do "I") e o seu companheiro tinha ficado antes da hora e cinquenta. No final ainda fui à massagem e isso fez me bem. Fiquei com dor no pé direito na zona da frente não sei qual a causa, será do sprint? Não sei, fiz gelo. Prova a repetir; com treino e sem preguiça dá para fazer um tempo muito bem. Pelas características do percurso (com a longa descida) poderia até chegar aos míticos 99"