38ª S. Silvestre de Coimbra

27.12.2015 - 38ª S. Silvestre de Coimbra dorsal 1029; tempo pulso: 46'09''; tempo oficial 46:30; classificação: 432º/1110; escalão 24º/46 Boa corrida com tempo excelente; dificil a subida da avenida Sá da Bandeira até aos Arcos do Botânico; "marquei" o Rui Simões e o José Teixeira (pai da Kika, colega da Lineka), isso ajudou-me a manter o ritmo, eles iam à minha frente cerca de 50 a 200 metros; apanhei o Rui junto ao bar do TAGV subimos o que faltava juntos e em frente João de Deus 1, arranquei para ultrapassar o JT em frente ao hotel botânico, na descida acelerei e descolei; no fim também encontrei o dr. Pedro Saraiva; esperei pela Sílvia que fez uma boa prova, estava contente, gostei de vê-la; também encontrei o Joaquim Pessoa da casa do Benfica de Condeixa, correu juntamente com Dina. O Mário Martins não correu porque está com problemas no joelho (e eu que pensei que ele era o que ficou em 356º). Poderia ter feito melhor mas sabia que tinha que ter cuidado com o pé direito; atingi os objectivos. https://cdncss.lap2go.com/imagens/eventos/2015/sscoimbra/Resultados-ss-coimbra-2015.pdf Parece que está encerrado o ano de 2015. Correu muito bem, Graças a Deus.

06.12.2015 meia maratona dos descobrimentos 2015

06.12.2015 meia maratona dos descobrimentos 2015 dorsal 1391; tempo chip: 01.47.34; tempo bruto: 01.50.00; classificação: 1469º/2876; escalão: 137º tempo muito frio; comecei muito atrás mas fui-me aguentando e subindo; tive boleias agradáveis: primeiro de um casal: 1365 - Sara e 1367 - Manuel Bento, depois apareceu o "Caseiro" (dorsal 2763) que me deu boleia e eu fiz um esforço forte para acompanhá-lo mas consegui e depois a 500 mts da meta arranquei e ganhei-lhe por 10 segundos. O percurso é muito agradável pois vem até Santa Apolónia (lembrei-me dos tempos em que vinha de comboio do Algarve e segyia a pé até Santa Apolónia para ir para a OTA), gostei de passar junto aos serviços da Marinha, o que me deu muita força e também houve outros pontos e referências que ajudaram a acompanhar as boleias. Fui capaz de tomar gel aos 10 kms, tomei do meu embora a organização oferecesse... Consegui! ajudou-me (pelo menos psicologicamente entre os 12 e os 13 kms para a frente). No fim, o Trino (que fez os 10 Kms) estava à minha espera, fomos tomar banho e acabámos a almoçar no inevitável "Andorinhas" uma valente feijoada de gambas com o vinhito da casa... supimpa! No sábado à noite o jantar no chinês esteve agradável embora com um toque de alergia no molho ... mas valeu a pena. Conclusão: venha a próxima!!! Esta foi a 13ª desde Março! Em principio: meia já só em 2016. Será Viana? Veremos... haja pernas. filme: https://www.youtube.com/watch?v=KSekHUATN9I&feature=share