23ª Meia Maratona de Lisboa

24.03.2013


prova excelente; bom tempo; muita dificuldade na partida (cheguei à partida quase 4 minutos depois do inicio); muita gente a fazer filinha horizontal; muito dificil avançar nos primeiros 4 Kms; depois do retorno no terreiro do paço protegi-me do lado direito (diferente do habitual lado esquerdo); à passagem pelo terreiro do paço juntei-me a um marujo do clube de sargentos da armada como homenagem ao ZP; corremos juntos até ao último KM (aí as pernas fugiram e eu fui andando, chegou depois de mim, ainda o cumprimentei no final); sprint final indescrítivel: terminei ao sprint com outro atleta e depois abraçamo-nos e dissemos em coro: "obrigado, se não fosses tu não sprintava tanto" (quero ver no filme da chegada); o pessoal foi à capital mas não se chegaram aos jerónimos; a lineca foi fantástica: conseguiu prescindir da kidzania já com os bilhetes na mão (grande mulher!!! em crescimento...); a biteca foi aos mumford & sons; casa do alentejo e pastéis de belém soberbos com cerveja; valeu a viagem ....

dorsal 2062; classificação: 2393º (2411º), categoria: 175º; tempo chip: 01.43.58; terminaram 8190



www.meiamaratonadelisboa.com/classificacoes/classificacoes-2013

XIII 12 Kms de Salvaterra de Magos

17.03.2012



Boa viagem, corrida agradável, pessoas amigáveis; excelente resposta corporal face às dificuldades da véspera (superadas a banana, grisinos e chá preto); encontrei o amigo Batista (anda agora ocupado no grupo de folclore da terra), o colega Mário Coelho (do tt de Setúbal) e lá estavam os falcões selvagens e o pessoal da casa do Benfica de Abrantes e também a Carolina de Tomar. O percurso é muito bom, a envolvência muito convidativa; os restaurantes largam enguias por todo o lado (era o festival da enguia); o sprint final ainda deu para apanhar na linha da meta um grupo de 3 que a classificação não reflecte (talvez pelas relações entre a partida e a chegada). Faltou-me um pouco mais de afinco e teria chegado aos 55 minutos sem dificuldade (mas não arrisquei devido às fracas refeições anteriores e à próxima meia); de todo o modo os 56 minutos deixaram-me muito satisfeito…

dorsal 347; tempo 56m 19s; classificação geral 310º; escalão 33º, terminaram 721

http://www.xistarca.pt/PublicDocs/resultados/salvaterra2013_geral.pdf

Corrida das Lezírias 2013 Vila Franca de Xira

10.03.2013 – Corrida das Lezírias ; Vila Franca de Xira; 15,5 kms; dorsal: 292; classificação geral: 563º; tempo oficial 1.12.36 (descontar 50 segundos até à meta): classificação no escalão: 59º; atletas que terminaram: 1623;


(http://www.xistarca.pt/PublicDocs/MSDataReport_class_geral.pdf)

Corrida intensa; muito agradável o percurso pela lezíria; pessoas fantásticas; intensa emoção por razões pessoais (primos, irmão, OTA, Cristina, etc); falcões selvagens; muita lama; muito bom ambiente! Excelente!!!

3 Léguas do Nabão 03.03.2013

03.03.2013:

30ª edição das 3 léguas do Nabão; Tomar; 15,5 kms; dorsal: 026; classificação na geral: 169º; classificação no escalão: 21º; tempo: 1h 11m 57s atletas que terminaram: 298

Boa corrida, tempo excelente; pessoas simpáticas; final puxado e sprintado; boa companhia; apreciei a popularidade da atleta Carolina (toda a gente a cumprimentava)...

http://calmaclube.no.sapo.pt/3%20leguas%20do%20nabao.htm


https://docs.google.com/file/d/0BwD56Qmc-U1EYTh0SnIwUHBnOFE/edit?usp=sharing

IV Trail serra de sicó

24.02.2013

22 Kms: +- 2h36 m

correu bem; tempo muito bom, frio mas sol agradável; sem qualquer problema físico; interessante aquele momento em que segurei o camarada que já ia pela escarpa abaixo em derrapagem; boa companhia do 3118; o outro de camisola vermelha também foi boa sola para os últimos quilómetros; gostei de encontrar o Fernando Soares do phive; o sprint final foi gostos; a cena do boné que saltou quando ia no ponto máximo de sprint; não atrapalhou e, depois de terminar, voltei para recuperar esse ícone que é sempre o mesmo há não sei quantos anos (já derreteu muitos litros de suor)...
valeu a pena; para o ano há mais.
o percurso foi fantástico e duro mas delicioso; subidas de partir por completo e descidas sem misericórdia para os joelhos ... muito bom!

Apareço a partir da 1.03.30:

http://www.youtube.com/watch?v=rMxKD-vRjOs