09.10.2016 - Coimbra -Meia maratona do conhecimento

09.10.2016 - Meia maratona do conhecimento; Coimbra; Dorsal 3079; tempo bruto 01.48; tempo chip/real: 01.48; classificação: geral ; género: º; categoria: º Boa prova; nice weather; atletas particpativos; segui a opção de encontrar lebres/passadeira para o meu ritmo, o que evitou aquilo que aconteceu nas últimas (toda a gente a passar por mim a partir do 15º Km); desta vez fui deixando cair lebres (primeiro um casal que me levou durante vários Kms, depois um jovem com bom ritmo, a seguir uma jovem viriata de viseu e no último abastecimento descolei); não fiz sprint final porque não havia ninguém por perto; se fosse agora tinha esforçado mais um pouco para ficar nos 47'': nada de especial. Senti-me muito bem e estreei as sapatilhas vermelhas personalizadas com "Rui Pacheco, Karrapateira 1919 "(que comprei na semana passada na meia de Lisboa). Voltei a encontrar pessoasl habitual do Benfica CDN, Joaquim Pessoa, Sónia Lima e outro que deve ser Joaquim Baltazar; também estava o grupo de Liverpool (são espectaculares e divettidos, disseram que fizeram a meia de LX). Também encontrei o Marinho na Rua Ferreira Borges e isso mereceu parar na corrida para lhe dar um abraço (não pode correr por causa do joelho) Tudo fino, graças a Deus. Venha a próxima!!!!

02.10.2015 – Lisboa - Rock'n'Roll Meia Maratona

02.10.2015 – Lisboa - Rock'n'Roll Meia Maratona Vodafone RTP; dorsal 10922; tempo oficial: 01.52.52; tempo chip: 01.52.12; classificação: geral – 1471º/6196, escalão – 121º/1471, país – 959º, sexo – 1341º. Corrida dificil: passei os 12 kms à hora; mas depois fui sempre decaindo;mas não tive dificuldade física, o problema é meramente psicológico ou psico-motor; isto é o corpo não se cansa mas vai esmorecendo; todavia, quando penso em andar o corpo reage. Tenho que mudar o treino e a mentalidade; poderia ter ficado pelo 45''. Nada de especial. Comprei uma sapatilhas novas da Adidas com um desconto de 20% e ainda ganhei a gravação de "Rui Pacheco" "Karrapateira" e "1919", são lindas: Encarnadas!!! Não encontrei o Rui Tavares; vi que fez bruto:01.58.12 e CHIP 01.53.46. Interessante ele fez em crescendo e eu em decaindo... Mais uma vez podia ter feito melhor! Venha a próxima: Coimbra! Graças a Deus!!!