11.11.2012
dorsal: 1466
tempo oficial: 1'49'09 (viragem: 1h02m14s +-aos 12,5kms)
classificação geral: 816º; escalão: 93º; terminaram classificados 1302 e mais cerca de 150 além do tempo de 2h30
passei aos 5 kms aos 23', aos 8 kms ia nos 37', pasei os 10 kms aos 48' e os 12 antes da hora (se tivesse acompanhado o "lesma" ou a Paula R tinha aguentado, faltou-me rasgo contra o vento depois de ter superado a subida da ponte); podia/devia ter resisitido ao vento de frente dos últimos 3 Kms
prova dura pelas súbidas e pelo vento; fisicamente fiquei muito beme sem ressentir;
Ao longo da corrida senti dificuldade em controlar a respiraçã no meu ritmo habitual (será a HVE?)
sol amigo; percurso duro e vento forte e agreste;
contei mal a meta para o sprint final mas deu para aguentar;
Inspiração, entre outros, do Campeão Rafael Marques (também por via da Teresa)
homenagem à Beatriz (FMLM);
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