tenho que escrever a história
dia 23.04.2011: 5 kms de corta-mato - Castro Marim: 19m50s;
dia 24.04.2011: 5 Kms na areia - praia de Altura: 21m10s; e
dia 25.04.2011: meia-maratona de Castro Marim: 1h40m10s (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
não esquecer: os restaurantes bons; a chuva; a Carla Pinto e o Manuel Batista
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